top of page

ណែនាំ 6 ជំហានដើម្បីវាស់ជើងសម្រាប់ស្ត្រី ដើម្បីស្វែងរកទំហំស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ



ថ្វីត្បិតតែបញ្ហានៃការជ្រើសរើសទំហំស្បែកជើងខុសមិនមែនជាបញ្ហាធំក៏ដោយ វាជារឿងដែលមិនគួរមើលរំលង។ ព្រោះ​ការ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​តូច​ពេក ឬ​តឹង​ពេក​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​កកិត និង​បង្ក​ជា​របួស។តែការពាក់ស្បែកជើងរលុងអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដើរ។ វាត្រូវបានគេសិក្សាផងដែរថាការពាក់ស្បែកជើងដែលតឹងពេកក្នុងរយៈពេលយូរ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឈឺជើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងដែលរាលដាលដល់ក្បាលរបស់អ្នក រលាកសន្លាក់ និងជំងឺឈាមរត់។ អាចនិយាយបានថា គ្រាន់តែពាក់ស្បែកជើងខុសទំហំ អាចមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានចំពោះសុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះ​ដំណោះស្រាយ​គឺ​ជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​ដែល​សម​។ តាមទ្រឹស្តី យើងគួរសាកល្បងស្បែកជើងមុននឹងទិញ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចប្រកែកបានថាការទិញតាមអ៊ីនធឺណិតគឺជាជម្រើសដ៏ងាយស្រួល និងសន្សំសំចៃពេលវេលា ដែលនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទទួលបានស្បែកជើងដែលមិនសមនឹងជើងរបស់អ្នក។ ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺវាស់ជើងរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកទំហំស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។ ដែលយើងអាចវាស់ជើងបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយដៃដោយធ្វើតាមជំហានខាងក្រោម



ឧបករណ៍ដែលត្រូវការ

រៀបចំឧបករណ៍ដែលត្រូវការទាំង ៤ ដែលអ្នកនឹងត្រូវការ៖ ក្រដាស ១ សន្លឹក ដែលអាចប្រើបានបិទកាវដើម្បីទប់ក្រដាសទៅនឹងឥដ្ឋកុំឱ្យវាផ្លាស់ទី ខ្មៅដៃ ឬប៊ិច និងបន្ទាត់។


គូសតាមដានជើង

ប្រើខ្មៅដៃ ឬប៊ិចដើម្បីគូរគ្រោងជុំវិញជើង។ ជំហាននេះពាក់ព័ន្ធនឹងការពាក់ស្រោមជើង ឬប្រើជើងទទេ។ វាអាស្រ័យលើទំហំស្បែកជើងដែលអ្នកចង់បាន និងថាតើអ្នកនឹងពាក់ស្រោមជើងឬអត់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទិញស្បែកជើងប៉ាតាជាមួយស្រោមជើងរាល់ពេល។ ពាក់ស្រោមជើងមុនពេលគូរគ្រោងជើងរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស។



សម្គាល់ចំណុចទំហំ-ប្រវែង

ដើម្បីស្វែងរកទំហំនិងប្រវែងជើង ប្រើបន្ទាត់ដើម្បីសម្គាល់ចំណុចធំទូលាយបំផុតនៃជើងរបស់អ្នក។ និងចំណុចវែងបំផុតនៃជើងពីម្រាមជើងដល់កែងជើងរហូតដល់វាបង្កើតជាគ្រោងរាងចតុកោណ។



គណនាលេខដកភាពខុសគ្នា

ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នានៃចន្លោះតូច ដោយប្រើប៊ិចដើម្បីគូរគ្រោងជើង ដក 3/16 អ៊ីង (0.1875 អ៊ីង) ពីលេខនីមួយៗដែលអ្នកវាស់។ ឧទាហរណ៍ អុិនឈ៍ ជើងរបស់អ្នកវាស់ 8 6/16 អ៊ីញ ដក 3/16 ដើម្បីទទួលបាន 8 3/16 អ៊ីញ ឬ 20.8 សង់ទីម៉ែត្រ។



ប្រៀបធៀបតារាងទំហំដោយគិតពីប្រវែង

ប្រៀបធៀបតួលេខដែលបានគណនាទៅនឹងតារាងទំហំស្បែកជើងដោយផ្អែកលើប្រវែង។ ប៉ុន្តែត្រូវតែចងចាំថាតារាងទំហំសម្រាប់ស្បែកជើងបុរសនិងស្ត្រី។ រួមទាំងប្រទេសនីមួយៗក៏ខុសគ្នាដែរ។ សម្រាប់ស្បែកជើងនារី សូមមើល US Size ពីពត៌មានខាងក្រោម។ នេះគឺដោយសារតែស្បែកជើងភាគច្រើនមិនមានទទឹងជាក់លាក់។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ទំហំ​ដែល​ធំ​ល្មម​នឹង​ជើង​បាន​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ។ វាអាចទាមទារការសាកល្បងពិតប្រាកដ។


size 4: 8 3/16 អ៊ីញ ឬ 20.8 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 4.5: 8 5/16 អ៊ីញ ឬ 21.3 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 5: 8 11/16 អ៊ីញ ឬ 21.6 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 5.5: 8 13/16 អ៊ីញ ឬ 22.2 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 6: 9 អ៊ីញ ឬ 22.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 6.5: 9 3/16 អ៊ីញ ឬ 23 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 7: 9 5/16 អ៊ីញ ឬ 23.5 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 7.5: 9 1/2 អ៊ីញ ឬ 23.8 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 8: 9 11/16 អ៊ីញ ឬ 24.1 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 8.5: 9 13/16 អ៊ីញ ឬ 24.6 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 9: 10 អ៊ីញ ឬ 25.1 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 9.5: 10 3/16 អ៊ីញ ឬ 25.4 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 10: 10 5/16 អ៊ីញ ឬ 25.9 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 10.5: 10 1/2 អ៊ីញ ឬ 26.2 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 11: 10 11/16 អ៊ីញ ឬ 26.7 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 11.5: 10 13/16 អ៊ីញ ឬ 27.1 សង់ទីម៉ែត្រ។

size 12: 11 អ៊ីញ ឬ 27.6 សង់ទីម៉ែត្រ។


5 views0 comments

Opmerkingen


bottom of page