ຜົມແຫ້ງແຕກປາຍເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືເຖົ້າ! ທຣິກບຳລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ສຸຂະພາບດີ ນຸ້ມປານຕິດສະປິງ

ຮູ້ບໍ່ວ່າຖ້າສະຂະພາບຜົມບໍ່ດີແບບຜົມແຫ້ງເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືເຖົ້າ! ລອງ 4 ເຄັດລັບບຳລຸງຜົມໃຫ້ສຸຂະພາບດີ

ສຸຂະພາບຜົມຖືເປັນອົງປະກອບສຳຄັນທີ່ມີສວນກັບໃບໜ້ໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນໄວ ຍິ່ງສຸຂະພາບຜົມດີຈະຊ່ວຍເສີມບຸກຂະລິກໃຫ້ດູດີມີຊີວິດຊີວາ ແຕ່ເສັ້ນຜົມທັງແຫ້ງແຕກປາຍ ປ່ຽນສີ ຈັດຊົງຍ້າກ ອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ໃບໜ້າເບິ່ງຄືຄົນມີອາຍຸ ຖ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ບັນຫາເສັ້ນຜົມສົ່ງຜົນເຖິງເລື່ອງອາຍຸ ມາລອງເຮັດຕາມເຄັດລັບນີ້ເບິ່ງ

ຜົມແຫ້ງແຕກປາຍເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືເຖົ້າ! ລອງ 4 ວິທີບໍລຳເສັ້ນຜົມໃຫ້ສຸຂະພາບດີ

ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜມຢູ່ໄດ້ດົນທີ່ສຸດ

ເມື່ອຜູ້ຍິງ 30 ຂື້ນໄປເສັ້ນຜົມຈະບາງລົງເພາະກະບວນການຜະລິດເສັ້ນຜົມໃໝ່ເລີ່ມອ່ອນລ້າ ຂະນະທີ່ຜົມທີ່ມີຢູ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສານເຄມີແລະມົນລະພາວະຮໍໂມນປ່ຽນແປງຈົນເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້ງ່າຍຂື້ນ ວິທີ່ເບິ່ງແຍງເສ໊ນຜມໃຫ້ເເຂງແຮງແລະຍືດໃຫ້ຢູ່ໄດ້ດົນຂື້ນ ຄວນເລີ່ມຈາກການຫຼີກລ່ຽງປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ ເຊັ່ນ ການ ດັດ ຍືດ ຍ້ອມ ແລະມ້ວນດ້ວຍແກນໄຟຟ້າ ນອກຈາກນີ້ຄວນກີນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດວຍໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນບີ 5,000 ໄມໂຕຣກລາມຕໍ່ມື້ເພື່ເສີມສ້າງ

ເຮັດສີຜົມໃຫ້ກົມກືນ

ເລືອກສີຜົມທີ່ກົມກືນກັບສີຜົມທຳມະຊາດຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ ຫາກສີຜົມສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີຂາວ ຄວນເລືອກສີທີ່ມີປະກາຍນ້ຳຕານ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງແລະຍັງບັງຜົມຂາວໄດ້ຢ່າງເປັນທຳມະຊາດແຕ່ຖ້າຜົມສີເຂັ້ມໃຫ້ເລືອກສີມ້ວງຫຼືນ້ຳຕານເຂັ້ມເພື່ອໃຫ້ໃບໜ້າມີຄວາມກະຈ່າງເພາະສີຜົມທີ່ອ່ອນລົງຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນເຍົາ

ຟື້ນຟູສຸຂະພາບເສັ້ນຜົມ

ເສັ້ນຜົມນຸ້ມໝື່ນເປັນເງົາງາມປານເສັ້ນໄໝ ສະທ້ອນເຖິງສຸຂະພາບສົມບູນເເຈງແຮງ ການຟືນຟູອາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 1-2 ປິເພາະຕ້ອຍຄ່ອຍໆຕັດເລັມຜົມເສີຍອອກໄປທີ່ລະໜ້ອຍແລະຖ້າໃຫ້ຜົມໃໝ່ຍາວໄດ້ລະດັບຈຶ່ງຈະສາມາດຕັດແຕ່ງເປັນຊົງໃຫ້ດູດີ ລະຫວ່າງນັ້ນຄວນບຳລຸງດ້ວຍຄຣີມນວດ ເພື່ອຊ່ວຍລົດການສຽດສີພັນກັນ ແລະບຳລຸງໜັງຫົວດ້ວຍຢາສະຜົມທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີອາກາານລະຄາຍເຄືອງ ສຳລັບການເປົ່າໄດດ້ວຍລົມຮ້ອນ ຄວນມີໄລຍະຫ່າງຈາກຜົມປະມານ 7 - 8 ນິ້ວ ລວມທັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈັດແຕ່ງຜົມທີ່ປາສະຈາກສານເຄມີ ເຊັ່ນສານເຄມີ ເເອມໂມເນຍ ຊິລີໂຄນ

ເລືອກຊົງທີ່ເຂົ້າກັບໃບໜ້າ

ຜູ້ຍິງຜົມຍາວຄວນຫຼີກລ່ຽງການຕັດແຕ່ງຜົມທີ່ສະໄລ້ຜົມໃຫ້ບາງ ເພາະຈະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວລີບແປ ຍິ່ງກວ່ານັ້ນອາດມ້ວນປາຍຜົມກ່ອນນອນ ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນຜົມຟູ ຖ້າທ່າຜົມສັ້ນໃຫ້ເລືອກຊົງທີ່ຕັດແຕ່ຊົງງ່າຍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປົ່າໄດດ້ວຍລົມຮ້ອນ ຫຼືມ້ວນດັດແກນໄຟໄ້າ ທີ່ສຳຄັນ ຊ່າງຜົມຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການຕັດແຕ່ງຊົງຜົມທີ່ເໝາະສຳລັບຄົນຜົມບາງໃຫ້ເບິ່ງມີມິຕິຫຼາຍຂື້ນ

ເມື່ອເສັ້ນຜົມເບິ່ງມີຊີວິດຊີວາໃບໜ້າກໍ່ຈະກັບມາອ່ອນໄວຖ້າບໍ່ເຊື່ອກໍລອງເຮັດຕາມເບິ່ງເດີ້ສາວໆ